Сексуальные
отношения в паре.
«Темперамент
– хороший конь,
но
плохой наездник»
И.
Гофмиллер.
Часто, жалуясь на семейные проблемы знакомым, женщины или мужчины говорят: у нас не совпадают темпераменты, отсюда и проблемы. И в психологии есть понятие темперамент, который был введен более двух тысяч лет назад Гиппократом.
Однако куда чаще под словом «темперамент» в народе понимают сексуальный темперамент или половую активность.
В таких случаях сексологи предпочитают говорить о «половой конституции», выделяя сильный и слабый ее типы.
Уровень развития половой конституции зависит от многих факторов, главными из которых являются нервный и гуморальный.
Гуморальный фактор – это количество половых гормонов (тестерона или эстрогена), которые вырабатывают железы данного человека.
Нервный обусловлен уровнем возбуждения нервных центров гипоталамуса, отвечающих за половую активность.
Между этими двумя регуляторами есть посредник – гипофиз, который вырабатывает гонадотропные гормоны, стимулирующие половые железы.
Если гипофиз выделяет мало таких гормонов, человек относится к слабой половой конституции, а если много – к сильной.
Почти
каждая пара испытывает временные вспышки
или снижения сексуального желания,
неизбежными в сексуальных отношениях, не
позволяя им формировать стойкие
разочарования и обиды.
Но
если имеется существенная разница в ваших
сексуальных "аппетитах", вам
необходимо выработать долговременную
стратегию, которая предохранит более
возбудимого партнера от чувства постоянной
неудовлетворенности или фрустрации, а
менее возбудимого - от ощущения принуждения
к сексуальной активности чаще, чем он или
она этого желают.
Следующие
советы помогут вам заполнить пробелы, по
крайней мере, в некоторых случаях:
·
Помните, что
сексуальные желания не всегда предполагают
половые сношения.
·
Если один из
партнеров настроен на половое сношение, а
другой не желает этого, может помочь
мастурбация.
·
Даже если вы
сами не заинтересованы в сексуальной
активности, вы можете вызвать оргазм у
партнера, используя ручные или оральные
приемы.
·
В качестве
альтернативы любой из вас может
предпочесть вызвать оргазм у себя при
содействии партнера.
Не
думайте, что, если вы не ощущаете энтузиазма,
когда партнер предлагает вам половое
сношение, у вас не может наступить
сексуальное возбуждение.
Аппетит
приходит во время еды, и вы можете
обнаружить, что для обострения ваших
желаний вам достаточно самой легкой
стимуляции.
Постарайтесь
уточнить, как меняются ваши сексуальные
чувства на протяжении менструального цикла.
В
нем непременно бывают моменты, когда вы
чувствуете себя более расположенной к
сексуальному общению, чем в другое время.
Не
теряйте возможности сделать первый шаг в
таком случае.
Не
думайте, что это только поощрит вашего
партнера предъявлять к вам больше
требований.
Напротив,
ваш интерес к нему может освободить его в
дальнейшем от необходимости оказывать на
вас давление.
Если
сексуальное влечение у вас всегда было
снижено, то это может определяться вашим
воспитанием или травмирующими моментами на
начальных этапах становления
сексуальности в молодости, это могло
сделать вас такой заторможенной, что вы
всегда стараетесь избежать сексуальных
контактов.
Если
вы мало возбудимы, попробуйте во время
мастурбации вызвать в воображении образ
вашего партнера - это поможет связать его
облик с состоянием повышенного
сексуального возбуждения. Начинайте с
вашей любимой фантазии, а, достигнув
обострения возбужденности, вызовите в
воображении образ партнера, ставя целью
сделать его облик главным стимулом.
Не
скрывайте своей любви от партнера, особенно
если недостаток вашего сексуального
интереса стал предметом спора между вами.
Вы
можете испытывать искушение избегать
телесных контактов из опасения, что партнер
может расценить проявления теплых чувств
как сексуальную инициативу, но поскольку вы
сдерживаетесь, он сочтет это отказом.
Используйте
психическую стимуляцию: эротическую
литературу, журналы, кинокартины.
Относитесь
к своему партнеру настолько
доброжелательно, насколько возможно. Это
особенно рекомендуется, если вы совсем
утратили сексуальный интерес к партнеру.
Доставляйте
друг другу взаимное физическое
удовольствие, даже если вы не хотите
полового сношения.
Одно
из самых основных различий между мужчинами
и женщинами заключается в том, что женщина
может иметь половое сношение, даже если у
нее нет желания и она не испытывает
сексуального возбуждения, а мужчина этого
не может.
Это
различие позволяет мужчине, который хочет
иметь сексуальную близость, оказывать
давление на не расположенную к этому
партнершу.
В
жизни почти неизбежны моменты, когда любовь,
нежность или забота о партнере, а также ваша
собственная потребность в душевном
комфорте и близости становятся главными
причинами для сексуального контакта,
несмотря на отсутствие физического желания.
Однако
если вы будете слишком часто принуждать
себя к сексуальному общению против своего
желания только потому, что боитесь отказать
партнеру, или испытывать чувство вины,
поступив, таким образом, то вы не будете
получать удовольствия от сексуального
общения, и это может оказать разрушительное
действие.
Сексуальным
переживаниям присущи удовольствие, и
моменты разделенной физической близости, в
котором двое дают друг другу переживания
осуществления.
И
это может стать основой для отношений,
способных противостоять значительному
разрушительному внешнему давлению.
Только
наивный и ленивый возлагает надежду на
мистику и колдунов.
Они
уже всех сделали счастливыми, - это так
просто:
«по
щучьему велению, по моему хотению» - и привет…
Совет
Вам обратитесь к психологу, и это поможет
разобраться в причинах разногласия и
решить эти проблемы.
Вы можете написать о своих проблемах, и вам ответят
(495) 798-44-17
Юрий Николаевич
